GUAYABA DULCE

La guayaba, tiene varios usos medicinales y aplicaciones curativas, esta fruta tropical, además de tener un excelente sabor, puede ayudarnos a superar determinadas situaciones que afectan nuestra salud. Tiene propiedades digestivas, por esto se recomienda que las personas que padecen de estreñimiento o digestiones lentas lo consuman de manera regular. El fruto de este árbol ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre y estimula los procesos digestivos, además de ser considerado como un depurativo del organismo. Debido a esto la guayaba es un fruto que se recomienda incluir en la dieta de las personas que deseen perder peso.

La guayaba tiene propiedades sedantes, por lo que puede ser utilizada para reducir los niveles de ansiedad, el nerviosismo y para el tratamiento del insomnio. Una de las mejores formas de utilizar esta propiedad, es mediante la ingesta de un zumo de guayaba. Este fruto contiene 4 veces más vitamina C que la naranja, además de tener propiedades expectorantes, por lo que se recomienda su consumo para el tratamiento de enfermedades como la bronquitis, faringitis o los resfriados comunes.

La corteza del guayabero tiene propiedades que ayudarían a tratar la anemia y el cansancio muscular crónico.